Pola Hidup Sehat Untuk Penderita Maag

Menurut alodokter.com, pengertian sakit maag adalah gejala penyakit berupa rasa nyeri dan panas pada lambung yang terjadi akibat sejumlah kondisi. Di antaranya adalah luka terbuka pada lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan stres.

Lambung adalah salah satu organ dengan fungsi yang sangat penting dalam tubuh manusia. Fungsi utama pada lambung adalah untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Yang dimana Nantinya zat-zat dari makanan yang sudah dicerna lambung akan dialirkan darah ke seluruh tubuh. Maag adalah penyakit lambung yang paling banyak ditemui. Maag adalah kondisi dimana asam lambung diproduksi dalam jumlah yang berlebih dan menyebabkan peradangan. Biasanya penderita akan merasakan nyeri di daerah ulu hati. Penyebabnya sangat beragam. Namun umumnya penderita sakit maag bisa kumat dengan terlambat makan atau salah makan sebagai pemicunya. Maag terbilang banyak ditemui dan ada banyak hal yang bisa menjadi pemicunya. Oleh sebab itu, penyakit maag adalah penyakit yang timbul karena gaya hidup yang tidak sehat.

 

 

 

  

 

Gambar oleh Ateja

Dikutip dari kontan.co.id, Web MD mengatakan bahwa gejala maag biasanya terasa di perut tengah bagian atas. Selain terasa sakit, ada kondisi lain yang menjadi gejala maag. Mulai dari perut terasa kembung, mual, muntah, dan muncul sensasi terbakar. Biasanya, gejala maag akan semakin terasa saat stres tidak dikelola dengan baik. Selain itu, ada faktor lain juga dapat meningkatkan resiko maag. Misalnya, mengkonsumsi alkohol secara berlebih, penggunaan jenis obat-obatan tertentu, dan kondisi kesehatan mental lainnya.

Penyebab sakit maag, antara lain :

1. Pola makan yang tidak teratur

Menjaga pola makan akan membantu menjaga kesehatan pencernaan. Sakit maag akan timbul jika pola makan tidak dijaga dengan baik. Lambung akan terus memproduksi asam lambung yang berfungsi untuk mencerna makanan. Jika sudah tidak ada makanan yang bisa dicerna maka asam lambung bisa melukai dinding lambung. Hindari makanan berlemak, makanan pedas, minuman bersoda, dan kafein. Dianjurkan juga untuk mengunyah makanan secara pelan dan lama agar dapat dicerna dengan baik. Dengan mengunyah lebih lama maka akan memberikan kesempatan untuk meningkatkan volume air ke dalam makanan tersebut. Jika pola makan tidak segera diubah, maka penyakit bisa terus berkembang menjadi maag kronis hingga memerlukan penanganan yang lebih serius.

2. Mengkonsumsi Makanan atau Minuman yang Memicu Naiknya Asam Lambung

Makanan dan minuman yang dikonsumsi memiliki pengaruh terhadap kesehatan lambung. ada beberapa makanan dan minuman memiliki kandungan tersendiri yang membuatnya jadi pemicu produksi asam lambung. Salah satu contoh minuman yang bisa memicu naiknya asam lambung adalah kopi. Apalagi jika kopi dikonsumsi ketika perut dalam keadaan kosong. Hindari makanan berlemak, makanan pedas, makanan bersantan, minuman bersoda, dan kafein yang bisa memicu penyebab sakit maag.

3. Kurang Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Tubuh manusia sangat membutuhkan nutrisi untuk bisa bekerja dengan maksimal setiap harinya. Sebagian nutrisi itu, bisa didapatkan dari buah dan sayur sebagai sumber nutrisi yang bersifat nabati. Nutrisi tersebut memiliki banyak fungsi, termasuk untuk mengendalikan asam lambung.

Rendahnya asam lambung pada tubuh disebabkan oleh tingginya kadar gula yang dikonsumsi. Terlalu banyak memakan gula juga dapat meningkatkan perkembangan bakteri jahat pada tubuh yang dapat menghalangi penyerapan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya ke dalam tubuh. Selain itu, pola makan yang buruk atau tidak teratur hingga stres juga menjadi penyebab rendahnya asam lambung pada tubuh. Pola makan sehat yang sebaiknya dijalani, yaitu :

1. Mengatur jam makan
Salah satu penyebab kambuhnya asam lambung karena pola makan yang teratur. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu memperhatikan waktu makan. Selain itu, juga sebaiknya menghindari aktivitas makan dua jam sebelum tidur. Karena hal itu dapat memicu munculnya gejala asam lambung.

2. Mengurangi kafein

Kandungan asam yang tinggi yang terdapat dalam kopi dapat menyebabkan kambuhnya asam lambung. Sama seperti kopi dan the juga dapat memperburuk gejala maag. Asam pada lambung rentan naik setelah selesai makan. Selain menjadwalkan makan yang lebih teratur, perlu lebih ketat dalam menyeleksi apa yang akan dimakan setiap hari untuk mengatasi asam lambung. Salah memilih makanan justru dapat membuat asam lambung naik. Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi jika asam lambung sedang kambuh :

· Sayuran – sayuran seperti brokoli, kacang hijau, seledri, kol, bayam, dan lainnya adalah pilihan makanan untuk asam lambung terbaik.

· Daging tanpa lemak, merupakan makanan untuk asam lambung. Seperti dada ayam tanpa kulit dan daging merah tanpa lemak dengan cara dikukus, panggang, atau bakar.

· Oatmeal mengandung gandum utuh yang kaya akan serat, sehingga membantu meredakan sakit maag karena dapat menyerap asam di lambung.

· Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit mag, maupun masalah pencernaan lainnya.

· Pisang memiliki serat larut yang terkandung di dalamnya, yakni pektin dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan. Serat itu dapat mencegah kenaikan asam lambung mengingat menumpuknya makanan di usus bisa jadi menambah kadar asam lambung.

· Lidah buaya dapat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, termasuk penyakit asam lambung.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya sakit maag, yaitu makan dengan perlahan dan dalam porsi sedikit agar perut tidak berkerja terlalu keras, hindari makan pedas dan asam, memperbanyak mengkosumsi sayur – sayuran dan buah – buahan, hindari mengkonsumsi daging secara berlebihan. Hindari waktu tidur dalam 2 jam setalah makan, karena jika langsung tidur setelah makan memudahkan isi lambung termasuk asam lambung berbalik arah kembali ke kerongkongan. Hindari stress, karena stress juga dapat menyebabkan asam lambung naik. Hindari merokok, minum bersoda, minum alcohol, minum kopi, dan minum teh. Menjaga berat badan tetap stabil juga dapat mencegah dari sakit maag.

Dikutip dari cermati.com, jenis Pengobatan sakit maag yang umum diresepkan oleh dokter, antara lain :

a. Antasida sebagai penetralkan asam lambung agar normal

b. Antagonis reseptor H2 (H2RA) juga berfungsi sebagai penetral asam lambung selain antasida

c. Obat penghambat pompa proton (PPI), jenis alternatif lain untuk meminimalkan produksi kadar asam lambung.

d. Alginat untuk mengurangi rasa nyeri akibat refluks asam lambung.

e. Antibiotik untuk menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

f. Prokinetik sebagai pereda nyeri dan menetralkan proses pencernaan

g. Obat antidepresan sebagai pereda rasa nyeri

Obat di atas berfungsi sebagai penetral fungsi lambung maka cukup dikonsumsi saat masih ada keluhan dan sebaiknya dihentikan jika sudah sembuh kecuali untuk antibiotik yang harus diminum sampai habis.

Manfaat Vitamin Untuk kesehatan

Tubuh membutuhkan berbagai macam nutrisi untuk menunjang kinerja organ-organnya supaya tetap optimal. Salah satu jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin. Vitamin adalah sebuah zat organik yang memiliki fungsi untuk membantu perkembangan tubuh manusia, baik secara fisik maupun mental. Vitamin berfungsi untuk pertumbuhan sel dan mengatur penggunaan makanan dan energi yang masuk ke dalam tubuh. Vitamin adalah senyawa organik. Bukan karbohidrat, lemak maupun protein, yang memiliki peranan penting untuk berjalannya fungsi tubuh yang normal. Ada beberapa jenis vitamin yang tidak dapat dibuat tubuh dalam jumlah cukup, sehingga harus dilengkapi dari bahan pangan. Jadi apabila jumlah vitamin dalam tubuh tidak tercukupi, maka akan terjadi kekurangan Vitamin. Kekurangan jenis vitamin tertentu akan menyebabkan berkembangnya suatu penyakit yang spesifik untuk tiap-tiap vitamin.  Kekurangan vitamin terjadi karena asupan beberapa vitamin tidak mencukupi (tidak sesuai dengan besarnya kebutuhan tubuh). Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kekurangan vitamin yaitu gangguan pencernaan atau gangguan penyerapan, dan meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat gizi.

 

 Gambar oleh Kids Grid

Biasanya vitamin terdapat pada makanan seperti sayuran dan buah-buahan. Sayuran sangat dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral dimana sangat baik untuk dikonsumsi oleh semua orang karena memiliki kadar gizi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita. Sayuran yang dikenal memiliki kadar mineral tinggi adalah brokoli, bayam, jagung, kentang dan sebagainya. Yang dimana sebagian besar menyimpan kandungan gizi penting seperti zat besi, magnesium dan juga nutrisi lainnya. Selain rasanya yang enak dan juga diolah untuk berbagai macam sajian, sudah pasti bahwa kandungan gizi yang terdapat dalam setiap takarannya mampu memberi nutrisi penting untuk kesehatan tubuh dan diantaranya adalah mentimun, seledri, wortel, kacang merah dan sebagainya. Yang dimana sebagian besar mengandung vitamin A, B, D, E dan lainnya.  Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin seperti vit A, B, B1, B6, C, mineral, dan serat pangan. Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan.  Mengkonsumsi makanan sehat adalah langkah untuk memulai hidup sehat.

Vitamin dikelompokkan menjadi 2, yaitu  vitamin yang larut dalam air dan vitamin tubuh yang larut dalam lemak. Vitamin yang larut dalam air terdapat 2, yaitu vitamin B dan vitamin C. Sedangkan yang bersifat larut dalam lemak, yaitu vitamin A, D, E, dan K.

Jenis – jenis vitamin dan manfaatnya, antara lain :

1.      Vitamin A

Vitamin A berfungsi berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A ini membantu mata untuk melihat dalam cahaya yang redup dan membedakan warna benda. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu sistem imun melawan infeksi. Vitamin A ini memiliki peranan penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, bukan hanya untuk kesehatan mata seperti yang selama ini dipahami oleh banyak orang. Jika kekurangan vit A maka daya tahan tubuh menurun, gangguan penglihatan, dan menggangu perkembangan janin dalam kandungan. Makanan yang dapat dikonsumsi yaitu, wortel, ubi jalar, bayam, brokoli, telur, susu, mentega, dan keju.

2.      Vitamin B1

Vitamin B1 berfungsi untuk membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi, dan menjaga kesehatan kulit. Zat gizi bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan elektrolit yang masuk dan keluar dari sel saraf dan otot. Tubuh juga memerlukan untuk mengubah karbohidrat dari makanan menjadi energi. Jika kekurangan vitamin B1 maka kurangnya nafsu makan, mudah lelah, dan sering kesemutan.

3.      Vitamin B2

Vitamin B2 berfungsi untuk membantu tubuh menghasilkan energi dari makanan, membantu sel tubuh membakar lemak, dan menjaga kesehatan kulit. Jika kekurangan vitamin B2 dapat dikenali dengan munculnya gejala berupa anemia, mata merah, kulit kering, bibir pecah-pecah, dan infeksi mulut.

4.      Vitamin B3

Vitamin B3 berfungsi untuk membantu sel-sel tubuh mengubah makanan menjadi energi, serta menjaga kesehatan kulit. Jika kekurangan vitamin ini dikenali dengan gelaja seperti muntah, diare, sakit kepala, tubuh sering lelah, depresi, mulut bengkak, lidah memerah cerah, dan kesulitan berkonsentrasi.

5.      Vitamin B5

Vitamin B5 berfungsi untuk membantu sel tubuh memproduksi asam lemak dan hormon. Jika tubuh kekurangn vitamin ini akan mengalami sakit kepala, tubuh terasa lelah, mudah emosi, sensasi perih pada lengan atau kaki, mual, rambut rontok, denyut jantung meningkat, dan gangguan pencernaan.

6.      Vitamin B6

Vitamin B6 berfungsi untuk membantu produksi sel darah merah, dan membantu tubuh dalam menggunakan dan memproses cadangan gula menjadi energi. Makanan yang dapat dikonsumsi seperti kentang, pisang, dan daging ayam. Kurangnya vitamin B6  dapat meningkatkan risiko gangguan otak seperti depresi, kejang dan kebingungan, mual, otot berkedut, luka di sudut bibir, kesemutan dan nyeri pada tangan dan kaki.

7.      Vitamin B7

Vitamin B7 berfungsi untuk membantu produksi asam lemak dan asam amino ketika dibutuhkan oleh tubuh. Kurangnya vitamin ini dikenali dengan munculnya gejala seperti rambut rontok, kulit kering,  mata kering, kelelahan, dan depresi.

8.      Vitamin B9

Vitamin B9 berfungsi dalam proses pembelahan sel, terutama pada ibu hamil, sehingga dapat meminimalkan risiko terjadinya kelainan bawaan pada janin. Jika kekurangan vitamin ini maka tubuh mudah lelah, sesak nafas, sariawan, dan lidah membengkak.

9.      Vitamin B12

Vitamin B12 berfungsi untuk membantu pembentukan sel darah merah, serta memelihara fungsi saraf. Makanan yang dapat dikonsumsi seperti ikan tuna, ikan salmon, dan trout, kerang, daging, telur, keju atau yogurt, dan susu kedelai. Jika kekurangan vitamin ini ditandai dengan penyakit kuning, anemia, kehilangan nafsu makan, susah buang air besar, gangguan penglihatan, detak jantung tidak teratur, dan sesak nafas.

10.  Vitamin C

Vitamin C berperan dalam menjaga kekenyalan kulit, membantu penyembuhan luka, serta memperkuat pembuluh darah. Jika kekurangan vitamin c dapat ditandai dengan kulit yang kering, penyembuhan luka menjadi lebih lambat, mudah memar, nyeri sendi, tulang lemah, gusi berdarah, dan daya tahan tubuh lemah.

11.  Vitamin D

Vitamin D berfungsi membantu penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulang, terutama pada anak-anak. Selain itu, vitamin ini juga membantu sistem imun dalam melawan infeksi. Makanan yang dapat dikonsumsi seperti jeruk, susu, sereal, telur, dan jamur. Vitamin ini juga bisa dapat dengan mengonsumsi ikan seperti ikan salmon, ikan tuna, dan ikan sarden. Kekurangan vitamin ini ditandai dengan mudah lelah, tulang rapuh, rambut rontok, dan mudah terserang penyakit infeksi seperti flu. Kekurangan vitamin D dapat ditandai dengan gangguan penglihatan, kesemutan, dan mudah lelah.

12.  Vitamin E

Vitamin E dibutuhkan oleh tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan. Selain itu, vitamin E juga memiliki fungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel darah merah, memperlambat penuaan, serta mengurangi risiko penyakit katarak dan radang sendi. Kekurangan vitamin E dapat ditandai dengan gangguan penglihatan, kesemutan, dan mudah lelah.

13.  Vitamin K

Vitamin K berperan dalam pembentukan sistem peredaran darah yang baik dan penutupan luka, oleh karena itu, penting untuk banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K yang baik bagi pemenuhan kebutuhan di dalam tubuh. Jika kekurangan vitamin ini ditandai dengan sering muncul memar ditubuh, radang sendi, dan kehilangan kekuatan sendi.

 

Digital Marketing

Di era digital seperti ini, mayoritas masyarakat sudah menggunakan internet, maka gaya hidup seseorang juga semakin berubah. Hal ini menjadikan bisnis semakin berubah mengikuti kebiasaan dan gaya hidup setiap orang. Dalam dunia bisnis, pemasaran adalah hal yang pasti dilakukan. Pemasaran adalah cara bisnis mendapatkan konsumen yang tentunya membuat roda bisnis berputar. Pada saat internet belum seperti sekarang, pemasaran yang dilakukan adalah dengan pemasangan banner, spanduk, iklan radio, iklan TV, majalah, koran dan sebaginya. Namun sekarang, jenis - jenis pemasaran semakin berkembang dan bervariasi. Salah satu hal yang kini semakin penting untuk dilakukan adalah pemasaran digital atau digital marketing. Tren marketing terus berkembang seiring dengan berkembangnya teknologi yang semakin canggih dengan hadirnya dunia internet. Digital marketing hadir sebagai suatu inovasi baru dalam dunia marketing. Saat ini, semua orang memiliki sebuah perangkat elektronik maupun digital yang bisa dimanfaatkan sebagai media pemasaran digital. Hal ini menjadikan digital marketing menjadi salah satu ujung tombak bagi bisnis di era modern seperti sekarang.

Digital Marketing adalah metode promosi suatu produk atau jasa dengan menggunakan media digital. Konsep dan Penerapan digital marketing adalah hal yang dilakukan untuk mendongkrak penjualan produk dari suatu brand. Strategi pemasaran yang tepat tentu akan berpengaruh positif terhadap kemajuan bisnis itu sendiri. Digital marketing penting dipelajari bagi entrepreneur muda untuk menjadikan teknologi digital sebagai  bagian dari strategi pemasaran. Tujuan dari digital marketing yaitu supaya bisa menarik perhatian konsumen juga calon konsumen dengan tepat dan cepat. Untuk dapat menerapkan digital marketing, semua promosi akan diarahkan ke penggunaan media sosial, website, platform e-commerce, aplikasi, dan sebagainya.

 

Gambar oleh Accesstrade

Sesuai dengan data bulan Januari 2019 yang dijelaskan dalam video berjudul “Digital Marketing – Part 1” dalam youtube Dedi Purwana Channel, dimana populasi di Indonesia adalah 268,2 juta. Dari jumlah penduduk di Indonesia, 150 juta diantaranya sudah menggunakan internet dan sudah mengakses  sosial media aktif. Sebanyak 130 juta penduduk yang menggunakan sosial media ini, mengaksesnya menggunakan mobile phone. Pada data bulan Januari 2020, terdapat penambahan 1,1% atau 2,9 juta penduduk di Indonesia. Sehingga pertumbuhan mobile phone tumbuh sebesar 4,6% atau 15 juta penduduk yang menggunakan mobile phone dan pertumbuhan internet pun bertambah sebesar 17% atau 25 juta penduduk yang menggunankan internet. Sehingga saat ini mobile phone bukanlah barang mewah, setiap orang sudah menggunakannya dan di dalam mobile phone sudah dilengkapi dengan media sosial.

Data selanjutnya adalah waktu yang dihabiskan dalam menggunakan media sosial pada bulan 2019. Rata-rata di Indonesia, penduduk menghabiskan dalam menggunakan gadget untuk mengakses internet kurang lebih 8 jam 36 menit. Internet mulai di akses dari mulai membuka mata memulai aktivitas dan itu akan dilakukan sepanjang hari sampai dengan mengakhiri aktivitas di hari itu. Ini bisa menjadi peluang besar bagi entrepreneur untuk menggunakan media digital sebagai media promosi atau pemasaran. Dan rata rata penduduk membuka sosial media sekitar 3 jam 26 menit per hari. Di era digital saat pandemic covid ini telah mengakselerasi penggunaan media digital. Ketika kita dibatasi untuk keluar rumah, masyarakat melakukan aktivitasnya dengan menggunakan media digital. Maka semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk mengakses internet dan media sosial.

Data pada bulan Januari 2019 beberapa sosial media platform yang paling banyak digemari oleh pengguna internet dan media sosial, yaitu youtube, whatsapp, facebook, Instagram, line, twitter, fb messenger, BBM, linkedin, pinterest, skype, wechat, snapchat, path, tumblr, reddit.

Strategi yang digunakan agar produk atau usaha lebih berkembang dan lebih terkenal dikalangan masyarkat :

1. Situation Analysis

· Goal performance (5S)

a. Sell, mencatat posisi sales atau tingkat penjualan

b. Serve, memberikan layanan kepada konsumen

c. Speak, mampu mengkomunikasikan produk atau layanan kepada konsumen. Artinya, apakah strategi yang dilakukan sudah cukup efektif bisa menarik konsumen

d. Save, mengalokasikan biaya yang tepat dan efektif

e. Sizzle, memperluas jangkauan brand

· Customer insight, penilaian atau pandangan konsumen

· E-marketplace SWOT

· Brand perception

· Internal capabilities and rescources

2. Objectives -> Mengetahui tujuan dalam melakukan usaha

3. Strategy -> Menyusun strategi agar bisa mencapai tujuan

· Segmentation, targeting, and positioning

· Merancang OVP (Online Value Proposition), value yang diunggulkan dalam bisnis harus jelas

· Sequence, meningkatkan kredibilitas melalui media digital. Contohnya, ketika menjual sebuah produk memberikan deskripsi produk yang jelas dan memberikan ruang untuk konsumen untuk mereview produk kita

· Tools, media apa yang digunakan sebagai pemasaran

4. Tactics -> Mengetahui cara cara yang dilakukan untuk mencapai tujuan

· E-marketing mix, termasuk komunikasi dan jaringan sosial

· Details of contact strategy, terkait dengan menjalin komunikasi dan melakukan penjadwalan posting produk

· E-campaign initiative schedule

5. Actions -> melakukan promosi melalui facebook / Instagram, dan melakukan strategi hastag

· Responsibilities and structur

· Internal resources and skills

· External agencies

6. Control -> Perlu menyusun apakah langkah yang sudah disusun, strategi yang sudah dibuat, actions yang sudah dilakukan, sudah cukup bisa memenuhi target.

· Merancang KPI (Keep Performance Indicator) untuk mengontrol strategi yang sudah di susun. Contohnya, terjadi penambahan followers yang kemudian dari penambahan followers tersebut berapa persen yang melakukan closing atau melakukan pembelian terhadap produk kita

· Usability testing / mystery shopper

· Customer satisfaction surveys

· Site visitor profiling

· Frequency of reporting

· Process of reporting and actions

Manfaat digital marketing, yaitu :

1. Hemat biaya

Menggunakan digital marketing tidak perlu menghabiskan dana untuk membuat brosur, spanduk, dan sebagainya. Cukup dengan menggunakan media digital untuk mepromosikan produk.

2. Jangkauan lebih luas

Melalui digital marketing, bisa dapat menjangkau target yang lebih luas. Bisa menentukan profil dari orang yang hendak dituju, misalnya dari segi lokasi, profil, umur, apa yang mereka sukai, dan lain sebagainya. Media sosial seperti Instagram dan Facebook memungkinkan untuk melakukan hal ini.

3. Komunikasi dengan pelanggan

Penggunaan platform yang ada untuk kegiatan marketing membuat antara pelanggan brand bisa saling interaksi, misalnya dalam kolom komentar.

4. Analisis lebih cepat

Melalui digital marketing, dapat melihat hasilnya secara langsung. Misalnya, berapa banyak yang melihat Instagram post bisnis, berapa jumlah like-nya, berapa yang click ke website, bagaimana komentarnya, hingga sampai pada tahap checkout pembelian. Melalui data-data yang didapat secara real time, dapat menganalisis dan evaluasi bisnis dengan cepat.

Digital marketing pun dianggap sebagai strategi yang paling ampuh untuk mendatangkan penjualan. Pemasaran jenis ini menggunakan data yang akurat untuk memprediksi target pasar. Melalui data yang relevan, produk yang dipromosikan tentu akan sampai pada target yang ditentukan. Dengan digital marketing, bisa menentukan siapa target pasar, di mana daerah pemasaran, hingga menganalisa perilaku konsumen yang tertarik dengan produk kita untuk menentukan strategi yang lebih tepat.